Personal Training

Dispomos do serviço de Personal Training no nosso Fitness Center. Deste modo, caso o cliente pretenda solicitar o serviço basta dirigir-se ao nosso balcão e será devidamente acompanhado neste processo, sendo-lhe apresentado preços e condições.

As vantagens de dispôr de um Personal Trainer são várias e podem fazer realmente a diferença durante os treinos e nos resultados físicos. Fica a saber aqui algumas:

Atendimento e acompanhamento individualizado;

Elaboração, prescrição e acompanhamento constante de um Plano de Treino adaptado à condição física, problemas de saúde, hábitos alimentares, medicação actual e as expectativas do próprio cliente;

Maior motivação nos dias em que falta a vontade de treinar;

Supervisão e correção dos exercícios no momento da sua realização;

Ajuste constante dos exercícios aos objectivos do cliente;

Treinos variados de modo a evitar a “rotina”;

Escolha de horários compativeis com a disponibilidade diária do cliente;

Aconselhamento Nutricional e de Suplementação Desportiva.

 

Investimento

Este serviço é muitas vezes encarado como um “luxo”. Na realidade trata-se de um investimento que estás a fazer na tua saúde em geral. Já pensaste que podes estar a poupar em várias despesas de saúde? O exercício físico aliado a uma alimentação correcta oferece-te qualidade de vida. Pensa nisso!